O desejo sexual ou libido, faz parte do instinto do ser humano, mas que pode ser afetado por fatores físicos ou emocionais, e, por isso, pode acabar aumentado ou diminuído em algumas pessoas.
Saiba que o hormônio que controla a libido nos homens é a testosterona, e a baixa desse hormônio também pode afetar no desejo sexual masculino.
Há ainda diversos fatores podem causar a falta de libido, como o estresse, ansiedade, problemas no relacionamento e uso de medicamentos, mas saiba que ele pode ser resolvido de forma natural, ou com o uso de alguns medicamentos indicados para isso. Veja abaixo:
Como aumentar a libido masculino
Para aumentar o desejo sexual masculino, antes de mais nada é preciso identificar o que está causando a falta do mesmo, para que assim possa ser tomada uma atitude.
No caso da falta do desejo sexual ser em decorrência do uso de medicamentos, o recomendado é consultar seu médico, para substituí-lo por outro que não possua esse efeito colateral.
Também, melhorar a sua alimentação consumindo mais alimentos saudáveis e que ajudam a melhoram a circulação sanguínea, auxilia na melhora do libido, já que assim, o sangue passa a circular mais facilidade, facilitando a excitação.
Quando o homem passou por algum trauma emocional que afetou o seu desejo sexual, o mais indicado é buscar o tratamento e acompanhamento com um psicólogo para que as causas emocionais sejam solucionadas.
Combater a ansiedade e estresse é outro ponto importante para aumentar o libido, assim como melhorar a sua autoestima e praticar exercícios físicos regularmente.
O que pode causar a falta de desejo sexual
A falta de libido pode ser causada devido à diminuição dos hormônios que controlam o desejo sexual e a outros fatores, como por exemplo:
- Traumas psicológicos.
- Doenças como anemia, cirrose e hipotireoidismo.
- Estresse, ansiedade ou depressão.
- Impotência sexual.
- Falta de testosterona.
- Problemas no relacionamento.
- Uso de medicamentos como ansiolíticos e antidepressivos.
Plantas que ajudam a aumentar o desejo sexual naturalmente
Confira algumas plantas medicinais que podem ajudar a aumentar o desejo sexual masculino de forma natural:
Gingko biloba
O Gingko biloba é muito conhecido por seus benefícios para a saúde cardiovascular, mas ele também é excelente para aumentar o desejo sexual.
Ele é uma planta afrodisíaca para homens, uma vez que ajuda a melhorar a circulação e ajuda o sistema nervoso a melhorar sua resposta aos estímulos.
Angélica
A planta medicinal angélica é muito utilizada para o tratamento de doenças que afetam a qualidade das relações sexuais.
Ela melhora a circulação, o que traz muitos benefícios a excitação e a ereção masculina, mas evite consumi-la em excesso.
Erva-de-são-joão
A erva-de-são-joão é muito popular no tratamento de doenças como a depressão e da ansiedade.
A erva possui propriedades relaxantes que ajudam melhorar os desequilíbrios do sistema nervoso, e seu consumo é benéfico para o desejo sexual, justamente quando a perda está associada ao estresse.
Xtrasize
O Xtrasize Funciona é uma mistura de todas essas e mais algumas plantas e é capaz de aumentar o desejo masculino em até 200%. Ou seja, você poderá consumir uma cápsula de Xtrasize ao dia e voltar a ter seu desejo de volta.
O melhor é que ele aumenta o desejo sexual sem nenhum efeito colateral posterior.
Ginseng
O Ginseng é um estimulante natural que aumenta a energia física e mental, contribuindo assim para uma melhora no desempenho sexual.
Além disso, ele ajuda a reduzir o estresse e ansiedade, dois fatores que são os principais causadores da diminuição do libido.
Aumentar o seu desejo sexual muitas vezes pode se reduzir a apenas adotar um estilo de vida mais saudável, e estabelecer uma relação melhor com a sua parceira(o).